PODPOŘ SVÉ OTĚHOTNĚNÍ S HORMONÁLNÍ JÓGOU
přirozeně a často až překvapivě rychle

Díky hormonální józe se v Česku podařilo otěhotnět již stovkám žen. A často i těm, kterým bylo řečeno, že to přirozenou cestou nepůjde.
Důvodů, proč se to stále nedaří, může být mnoho - někdy je to o tom správném "božím" načasování, což není vždy v našich rukách. Ovlivnit však můžeme důvody související s hormonální nerovnováhou a přemírou stresu.
Možná tvá štítná žláza nefunguje tak, jak by měla? Nebo trpíš syndromem polycystických ovárií, nepravidelnou menstruací či ztrátou ovulace? Anebo ti lékaři tvrdí, že jsi úplně v pořádku, ale otěhotnění se ne a ne zadařit?
Pomocí sestavy hormonální jógy vrátíš své hormony do rovnováhy, prokrvíš oblast pánve i celé tělo tak, aby mohlo správně fungovat a uvolníš i bloky na mentální a emoční rovině, aby ses konečně mohla dočkat vytouženého miminka.
"Přesně si pamatuji na dvě konkrétní klientky, které přišly na kurz hormonální jógy, protože se jim nedařilo několik let otěhotnět. Začaly pravidelně cvičit a jedna otěhotněla ještě ten měsíc. Druhá klientka byla těhotná do dvou měsíců od kurzu. Vždy mě nesmírně těší, když mi dojde fotka miminka nebo zpráva o tom, jak to konečně vyšlo. A je mi velkou ctí, že mohu ženám sestavu hormonální jógy předávat a podpořit tak jejich sen stát se maminkou."
- Zuzana Štěpánková | certifikovaná lektorka

Hormonální jógová terapie podle Dinah Rodrigues je ucelená sestava jógových cviků, které jsou doprovázené dechovými a dalšími technikami tak, aby stimulovala žlázy s vnitřní sekrecí produkující hormony (hlavně estrogen a progesteron).
Celá sestava přirozeně harmonizuje hormonální systém, prokruvuje oblast pánve. Působí na fyzické, mentální, energetické i emoční rovině.
„U žen, které hormonální jógu cvičí správně, vidíme výsledky obvykle do několika týdnů.“
Neboj, zvládneš to, i když
nemáš s jógou zkušenosti.

Kdo metodu vytvořil?
Autorkou hormonální jógové terapie je brazilská psycholožka a celosvětově uznávaná lektorka jógy Dinah Rodrigues, která oslavila již 97. narozeniny a stále se těší pevnému zdraví. Spousta jejích klientek se díky cvičení sestavy hormonální jógy dočkala vytouženého miminka.


Kdo tě bude provázet?
Jmenuji se Zuzana Štěpánková (Šimečková) a od roku 2017 provázím ženy na cestě ke zdraví a vitalitě pomocí hormonální jógy. Tuto skvělou metodu jsem předala již více než 600 ženám a ráda provedu i tebe.
Pojďme se společně naučit účinnou sestavu hormonální jógové terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues - terapeutickou metodu, která pomáhá přirozeně harmonizovat hormonální systém.
Jsem totiž přesvědčená, že naše tělo je naprosto dokonalé a pokud nefunguje tak, jak si přejeme, dává nám pouze signál, že je potřeba něco v našem životě změnit. Hormonální jóga má skvělé výsledky nejen na fyzickém těle, ale pscyhické a emoční rovině, kde konkrétně mně velmi pomohla a pomáhá.
600+ žen
8 let
3 - 4 hodiny
30 - 40 minut
Nespočet
Co tě v kurzu čeká?
- členská sekce a podpora na 6 měsíců
- 4 lekce, kde se společně naučíme celou sestavu
- bonusové antistresové cviky
- skripta se všemi cviky a technikami + tahák pro usnadnění cvičení
- tipy, jak ještě podpořit hormonální zdraví
- 30minutová individuální konzultace (online / telefonicky) v případě tvé potřeby
- cvičit můžeš kdykoliv a kdekoliv, zvolíš si své vlastní tempo a kurz si můžeš projít tolikrát, kolikrát budeš potřebovat
Není nutné mít předchozí zkušenosti s jógou. Naučíme se všechno společně. Jakmile si sestavu osvojíš, zabere ti její odcvičení 30-40 minut.


Kdy uvidíš výsledky?
Ráda bych ti slíbila, že to bude za konkrétní počet dní. Každé tělo je však jiné a vše je velmi individuální. Všeobecně mohu říct, že při pravidelné praxi se výsledky mohou dostavit až překvapivě rychle.
Většinou první, co pozorujeme, když začneme cvičit, je příval energie a celkově lepší psychické rozpoložení. To ženy zaznamenají zpravidla již během prvních dní. Tělo se postupně začně pročišťovat, takže můžeš zaznamenat i nějaké očistné procesy.
Několik mých klientek otěhotnělo do 1 měsíce od začátku cvičení, přestože se to několik let nedařilo. Zázraky na počkání ti slíbit nemohu. Zároveň je však nemohu vyloučit. 🙂

Pro koho kurz je?
- pro ženy, které preferují přirozenou cestu při řešení svých zdravotních potíží
- pro ženy, které se chtějí cítit skvěle - nyní i v pokročilém věku života
- pro ženy, které převzaly zodpovědnost za své zdraví
- pro ženy, které věří v moudrost svého těla a jeho samo-léčivé schopnosti
- pro ženy, které se chtějí cítit více žensky
- preventivně pro všechny ženy od 35 let věku
Pro koho kurz není?
- pro ženy, které jsou aktuálně těhotné (začít cvičit lze po šestinedělí)
- pro ženy, které mají neidentifikovatelné bolesti břicha
- pro ženy, které jsou krátce po operaci
- pro ženy, které užívají léky na blokaci estrogenu nebo progesteronu
V případě, že si nejsi jistá, zda je tvůj zdravotní stav optimální pro cvičení hormonální jógy, neváhej mne kontaktovat: zuzana.simecek@gmail.com.
Časté otázky
Jaký je rozdíl mezi klasickou a hormonální jógou?
Mohu hormonální jógu cvičit během těhotenství?
Mohu hormonální jógu cvičit, když nemám s jógou žádné zkušenosti?
Zvládnu se sestavu naučit, když mi dělá problém koordinace dechu a pohybu?
Jsou nějaké ženy, pro které hormonální jóga vhodná není?
Co říkají mé klientky?
Těším se, že tě budu moci provést hormonální jógou
a vnést tak do tvého života příliv zdraví, pohody, naděje a ženskosti. A tím tě podpořit v přirozeném otěhotnění.
Přijde ti CENA za kurz vysoká?
Tak si spočítej, kolik zaplatíš za hormonální substituční léčbu nebo další léky a preparáty. Kurz hormonální jógy je investice, která se ti vrátí nejen ve zdraví, ale i finančně.
Je to investice do sebe, kterou si zasloužíš!
